Nabídka masáží
Klasická hloubková masáž
Masáž k uvolnění ztuhlých a namožených svalů, která může ulevit od bolesti.
Jde o intenzivní masáž konkrétních svalů a svalových úponů. Využívám celou řadu technik, které jsou mnohdy inspirovány thajskou masáží a směřují k uvolnění ztuhlých a namáhaných partií. Lze masírovat zvlášť jednotlivé části těla (záda, šíji, nohy, ruce), kombinovat různé části dle potřeby či masírovat celé tělo.
Relaxační masáž
Relaxační masáž je ideální pro uvolnění těla a mysli, posílení imunitního systému a dosažení celkového pocitu pohody.
Při této masáži používám spíše jemné doteky. Masáž probíhá v pomalejším rytmu. Pro příznivce nevšedních zážitků mám v záloze pár vychytávek v podobě živé hudby a různých masážních pomůcek.
Dornova metoda
Připravuji
Masáž lávovými kameny
Prohřátí lávovými kameny v kombinaci s různými masážními technikami má hluboký harmonizující a relaxační účinek.
Při této masáži používám, ve vodní lázni zahřáté, vulkanické kameny. Postupně uvolňované teplo stimuluje krevní oběh a lymfatický (mízní) systém, což vede k lepší látkové výměně v tkáních. Problematické svalové skupiny se přímým prohřátím snáze uvolní a lépe se zpracovávají. Kameny při masáži průběžně obměňuji, takže Vás neustále zahřívají a dodávají pocit pohody a klidu. Masáž zahrnuje prvky havajské masáže a využívá i moudrosti čínské medicíny ke stimulaci energetických drah v těle (především dráhy močového měchýře a ledvin). Důležité je zajistit dostatečný přísun tekutin, a to jak před masáží, tak i po ní.
Aromaterapeutická masáž
Namíchejte si svůj vlastní olej a dopřejte si provoněnou, vyživující masáž.
Při této masáži používám kvalitní rostlinný olej, ve kterém rozpouštím různé éterické oleje (esence, silice rostlin). Masážní olej si můžete vybrat a namíchat i sami. V esenci rostliny se odráží celý její život, charakteristická vůně jako vzkaz i životodárná síla slunce. K masáži používám rostlinné oleje lisované za studena, které si uchovávají vysoký obsah vyživujících látek. Jde o vitamín E (tokoferol), nenasycené mastné kyseliny, lecitin, histidin, fytosterol, chlorofyl, vitamíny D, E, K, A, F a minerální prvky. Tyto složky dokonale vyživují a čistí pokožku, pomáhají při léčbě exémů a lupénky, regenerují tkáně, podporují krevní oběh apod. Mají také vliv na svaly a jejich regeneraci, na nervový systém i na orgány. Každé esenci je připisován jiný účinek. Některé silice působí hřejivě, jiné naopak chladí. Některé organizmus stimulují, jiné jej zklidňují. Některé jsou protizánětlivě, jiné působí na zažívání nebo dýchání. Všechny v té či oné podobě skrývají sílu přírody. O účincích a vhodnosti konkrétních rostlinných a éterických olejů se můžeme pobavit osobně.
Thajská masáž hlavy a šíje
Bezolejová masáž hlavy, obličeje, šíje a krku působí příznivě nejen na nervový systém, ale prakticky na celé tělo.
Masáž protahuje šíjové a trapézové svaly a působí tlakem na důležitá energetická centra hlavy, obličeje, šíje a krku. Uvolňuje a zklidňuje celé tělo a prohlubuje stav úlevy a relaxace. Pomáhá při bolestech krční páteře a hlavy, při migrénách, dále při nespavosti, hyperaktivitě a také při vysokém krevním tlaku. Během uvolňování svalového napětí v problematických oblastech šíje a krku mohou nastat i bolestivé okamžiky s následným pocitem úlevy. Masáž hlavy a obličeje je pak výlučně relaxační záležitostí. Protože je na obličeji mnoho nervových receptorů, působí masáž jak na nervový systém, tak i na celé tělo.